Es gibt die Möglichkeit selbstbestimmt und entspannt die Geburt deines Kindes zu erleben. Wie das funktionieren kann? Du hast alles bereits in dir. Mit vielen verschiedenen Übungen und Techniken arbeiten wir daran, wie du dich selbst in diesen Raum bringst, in dem du alles schaffen kannst was du willst- gemeinsam mit deinem Geburtspartner.
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Atemtechniken die du während der Ruhe-, Wellen- und Geburtsatmung nutzen kannst
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Entspannungsübungen inkl. Audiodateien und Affirmationen, Download zum Üben für Zuhause
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Wie kann der/ die Geburtspartners/in während der Geburt unterstützen
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Wie Hypnose und tiefe Entspannung positive Geburtsresultate hervorbringt
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wie wähle ich meinen Geburtsort und mein Geburtsteam
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Übung zur Angstauflösung und negative Gedanken zur Geburt loslassen
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bewusst werden deiner Geburtswünsche, welche Optionen habe ich
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wir schauen uns positive Geburtsvideos an
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was passiert körperlich bei der Frau während der Geburt
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spezielle Umstände während der Geburt
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Geburtspositionen die du mit deinem/er Partner/in während der Geburt nutzen kannst
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Dauer 12 Stunden verteilt auf 3 bzw 6 Termine, je nach Kursangebot
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Kursort: Yoga Raum Cloppenburg/ Online livekurs auf Anfrage
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Uhrzeit: in der Regel am Abend
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Kursform: Gruppenkurs (werdende Mama und Geburtspartner/in)
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Idealer Kursstart: ab Beginn deiner Schwangerschaft, spätestens jedoch in der 34. ssw.
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online Audios für dich Zuhause
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Umfangreiches Eltern- Handbuch der Hypnobirthing Gesellschaft Deutschland
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Betreuung bei Fragen rund um HypnoBirthing
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Preis: 390,00€
